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Alles Gute zum Katertag!

Fit bei jedem Wetter, 13.05.2021

So platzt Papi morgen nicht der Kopf.

Auch wenn dieses Jahr Christi Himmelfahrt die typischen Vatertagstouren weitgehend der Pandemie zum Opfer fallen werden, dürfen sich die Väter im Land heute dennoch gebührend feiern lassen. Und wo gefeiert wird, lässt bei dem ein oder anderen Papa auch der Kater am nächsten Morgen nicht lange auf sich warten.

Der beste Tipp vorab: Wer sich vor dem Feiervergnügen absichern will, sollte sich (wenn es dazu noch nicht zu spät ist) mit einem Urlaubstag am Freitag ein langes Wochenende verschaffen.

Doch auch für alle anderen haben wir vier Tipps gegen den Vatertagskater.

 

Tipp 1: Eine solide Grundlage ist das A und O

Statt mit nüchternem Magen sollten Sie den Bauch vor der Männertour ausreichend füllen, vor allem fettige Speisen sind als "Katerblocker" geeignet.

 

Tipp 2: Auch danach: Fettig sollte es sein!

Wenn die "fettige Grundlage" keinen Erfolg brachte, merken Sie dies in Form eines Katers spätestens am Freitagmorgen. Genehmigen Sie sich dann viel Wasser und ein fett- und eiweißreiches Frühstück. Der hervorragender Katerkiller: English Breakfast. Doch auch die klassischen Rollmöpse und sauren Gurken bringen den Mineralstoffhaushalt wieder in's Gleichgewicht!

 

Tipp 3: Luft statt Playstation

An der frischen Luft sind schon nach kurzer Zeit die Katersymptome wie weggeblasen. Bewegung in Verbindung mit frischer Luft beschleunigt nämlich den Abbau des noch im Blut vorhandenen Restalkohols.

 

Tipp 4: Dusche, Eiswürfel, Aspririn

Hat es den Kater noch immer nicht verjagt, ist Hopfen und Malz trotzdem noch nicht verloren.

Versuchen Sie es doch mal mit ein wenig Körperpflege: Da Ihr Kreislauf möglicherweise noch angeschlagen sein könnte, sollten Sie bei der Körperpflege aber lieber auf eine lauwarme Dusche statt eines heißen Vollbads zurückgreifen.

Auf Schmerzmittel, die Acetylsalicylsäure beinhalten, aber auch ein kalte Waschlappen oder ein mit Eiswürfeln gefülltes Handtuch kann unterstützend zurückgegriffen werden.

Ob das Wetter auf der Vatertagstour mitspielt, erfahren Sie in unserem Deutschlandwetter!

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